Skip to content
Male Potential
  • Über
  • Termin
  • Blog
  • Impulse für Männer
  • Close Search Form
    Open Search Form
Tag

Krafttraining

Formel fürs Krafttraining
Körperliche Widerstandsfähigkeit
0Comments

Geheime Formel fürs Krafttraining: Einblicke der MANN SEIN Konferenz

Mitte Juni hielt ich auf der MANN SEIN Konferenz einen Impulsvortrag. Im Vortrag ging es um einfaches, sicheres und wirkungsvolles Training. Es ging um meine Formel fürs Krafttraining. Ich zögerte kurz,
by Sebastian Mueller
Griffkraft
Körperliche Widerstandsfähigkeit
0Comments

Griffkraft und Rumpfstabilität: Die wahren Ziele vom Krafttraining

Beim effektiven Krafttraining gehts um Griffkraft und Rumpfstabilität... ... diese Erkenntnis wurde mir bei der MANN SEIN Konferenz 2022 schlagartig bewusst. Ich bekam eine Frage auf meinen Vortrag, in dem ich
by Sebastian Mueller
Krafttraining
Körperliche Widerstandsfähigkeit
2Comments

Back to Basics – 4 Regeln für ein wirkungsvolles Krafttraining

"Break the rules, not the law, but break the rules."Arnold Schwarzenegger Arni hat recht. Du musst die Regeln brechen. Die Definition lautet: Eine Regel ist eine aus bestimmten Regelmäßigkeiten abgeleitete, aus Erfahrungen und Erkenntnissen gewonnene, in Übereinkunft festgelegte, für einen
by Sebastian Mueller
Male Potential

©2022 Male Potential | Impressum | Datenschutz

WordPress Theme by OptimizePress