Back to Basics – 4 Regeln für ein wirkungsvolles Krafttraining
"Break the rules, not the law, but break the rules."Arnold Schwarzenegger
Arni hat recht.
Du musst die Regeln brechen.
Die Definition lautet: Eine Regel ist eine aus bestimmten Regelmäßigkeiten abgeleitete, aus Erfahrungen und Erkenntnissen gewonnene, in Übereinkunft festgelegte, für einen
Sebastian Mueller
