Kettlebell

Kettlebell Training

Kettlebell Training für mehr körperliche Widerstandsfähigkeit

Hat Kettlebell Training das Potenzial dein Leben zu verändern? Ist was dran an den magischen Fähigkeiten dieser kleinen Kanonenkugel mit Griff? Soll diese Kugelhantel, die… Weiterlesen »Kettlebell Training für mehr körperliche Widerstandsfähigkeit

Dranbleiben

Dranbleiben: Drei wirksame Wege für mehr Motivation im Training

von Sebastian Mueller

Dranbleiben beim Training – das große Mysterium. 95 Prozent der Trainingseinsteiger scheitern beim Dranbleiben. Es liegt nicht am fehlenden Trainingswissen oder den vorhandenen Möglichkeiten. Es… Weiterlesen »Dranbleiben: Drei wirksame Wege für mehr Motivation im Training